relâcher la pression ? Le sexe aide ! ----Shenzhen Zhimo Technology Co., Ltd.

10 Raisons de réduire le stress par le sexe：

1. être à bout de souffle

La respiration profonde peut vraiment relâcher la tension. Un peu d'excitation suffit pour rendre votre respiration plus rapide et plus profonde. Ainsi, non seulement un jeu sexuel solide est un excellent entraînement, mais c'est aussi un excellent moyen d'approfondir votre respiration et de vous sentir renaître par la suite.

2. Bénéficie au cœur et aux vaisseaux sanguins

Le sexe est bon pour la circulation sanguine partout. Votre cœur, votre cerveau, votre peau, vos cheveux et d'autres organes bénéficient certainement d'un bon rapport sexuel. Vous savez ce qu'on dit : un esprit sain commence par un corps sain !

3. Éliminez ces peurs

Des études ont montré que divers signaux de stress dans le cerveau sont réduits pendant les rapports sexuels. En conséquence, vous êtes mieux à même d'affronter vos plus grandes peurs. Avez-vous une présentation stressante demain ? Plongez dans le coffre ou profitez d'un orgasme fou !

Saviez-vous que... pendant l'orgasme, toutes sortes de substances sont libérées qui détendent vraiment votre esprit et votre corps ?

4. Stimulez vos sens

Comme fantasmer, lire des histoires érotiques peut aussi aider. Stimuler vos autres sens peut également vous aider à vous sentir plus calme. Sentez, goûtez, entendez ou touchez quelque chose que vous trouvez très agréable et excitant. Gageons que vous vous sentirez moins stressé après !

5. Penser que je suis sexy

Êtes-vous nerveux Essayez ensuite de vous imaginer dans une situation très excitante et sexy. Votre corps réagit à cela et passe en mode "froid".

6. Bonheur instantané

Où que vous soyez, si vous vous sentez bleu ou tendu : ayez un orgasme ! Si votre partenaire est à proximité, vous pouvez rapidement trouver un endroit excitant pour prendre une bouchée rapide. Mais vous pouvez aussi vous masturber au travail. Vous vous sentirez immédiatement beaucoup plus détendu !

fait! Plus vous aurez de rapports sexuels pour vous détendre, plus vous vous sentirez détendu et moins vous vous sentirez stressé au quotidien.

7. Intimité émotionnelle

Pendant les rapports sexuels, vous créez non seulement une connexion physique avec votre partenaire, mais également émotionnelle. Le sentiment de connexion émotionnelle est particulièrement fort pendant et après l'orgasme. Cette intimité émotionnelle peut être extrêmement anti-stress !

8. Réduire le stress avec un massage érotique

Un massage est le moyen idéal pour se détendre. Mais c'est aussi génial pour les préliminaires ! Prenez le temps d'explorer, de toucher et de prendre soin du corps de l'autre et constatez que le stress a disparu après un massage.

10. Sexe et bon sommeil

Pendant l'orgasme, des substances comme la prolactine et la mélatonine sont libérées, ce qui peut vous rendre somnolent. Ainsi, une bonne partie de sexe peut favoriser une bonne nuit de sommeil ! Une bonne nuit de sommeil peut être très utile pour faire face au stress.